Aufgrund der modernen Lebensweise und dem Wunsch der Menschen, auch bei zunehmendem Alter fit zu sein, kommt dem Angebot an Gesundheitsfördernden Aktivitäten immer größere Bedeutung zu.
Der TSV als größter und sportlich ausgerichteter Verein am Ort, möchte Interessierten in Talheim solche Kurse hier vor Ort also „vor der Haustür“ anbieten.
Ansprechpartner
Ute Harr – Telefon: 0171/9315544 – Mail: U.Harr@gmx.de
Im TSV sind zur Zeit folgende gesundheitsfördernden Gruppen aktiv:
Frauenfitness am „Stepper“
Fitness am „Stepper“ mit anschließender lockerer Gymnastik (eigene Ideen können gerne mit eingebracht werden).
Kursort: Dorfgemeinschaftshaus Mössingen-Talheim
Kurstag: Dienstags 17.30-18.30 Uhr
Kursbeginn: 12.09.23
Kursleitung: Susi Eissler, 07473/26317
Es gibt noch freie Plätze, komm vorbei und sei dabei!
Jedermänner
Unsere Jedermänner treffen sich immer freitags um 19.00 Uhr in der Talheimer Turnhalle („Männer-Gymnastik“, Volleyballspiel…) mit geselligem Ausklang in unserem Sportheim „Zum Talwirt“. Neue Jedermänner sind jederzeit herzlich willkommen!
Pilates
Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
Kursort: Dorfgemeinschaftshaus Mössingen-Talheim
Kurstag: Mittwochs 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
Kursbeginn: 20.09.23-20.12.23 (13 Einheiten)
Kurskosten: TSV-Mitglieder: € 4,00/ Stunde, Nichtmitglieder € 5,50/Stunde
Kursleitung: Ute Doll-Schneider
Dehngymnastik
Die Nummer 1 um Verkürzungen – Verspannungen – Verschleiß zu reduzieren und Schmerzen zu verringern
„Ein starker Muskel ist wichtig, aber es bedeutet eben auch, dass er oft verkürzt ist, daher ist dehnen essenziell“. Kurseinheiten mit jeweils einem Schwerpunktthema.
Für Jugendliche und Erwachsene jeden Alters, ideale Ergänzung zu Ausdauersportarten.
Kursort: Dorfgemeinschaftshaus Mössingen-Talheim
Kurstag: Dienstag 9.30-10.30 Uhr
Kursdauer: 12.09.23-12.12.23 (12 Einheiten)
Kurskosten: TSV-Mitglieder: € 4,00/ Stunde, Nichtmitglieder € 5,50/Stunde
Kursleitung: Elena Ziegler, 01522/9512005, elena@1-2-3fit.de
Bitte bereits umgezogen kommen und eigene Gymnastikmatte mitbringen.
Einfach mal mitmachen, es lohnt sich!