Fitness

Aufgrund der modernen Lebensweise und dem Wunsch der Menschen, auch bei zunehmendem Alter fit zu sein, kommt dem Angebot an Gesundheitsfördernden Aktivitäten immer größere Bedeutung zu.

Der TSV als größter und sportlich ausgerichteter Verein am Ort, möchte Interessierten in Talheim solche Kurse hier vor Ort also „vor der Haustür“ anbieten.

Ansprechpartner

Ute Harr – Telefon: 0171/9315544 – Mail:  U.Harr@gmx.de

Im TSV sind zur Zeit folgende gesundheitsfördernden Gruppen aktiv:

Jedermänner

Unsere Jedermänner treffen sich immer freitags um 19.00 Uhr in der Talheimer Turnhalle („Männer-Gymnastik“, Volleyballspiel…) mit geselligem Ausklang in unserem Sportheim „Zum Talwirt“. Neue Jedermänner sind jederzeit herzlich willkommen!

Pilates

Pilates ist ein figurformendes und präventives Ganzkörpertraining. Der Fokus liegt auf der Kräftigung und Kontrolle des Körperzentrums (Powerhouse), der Körperwahrnehmung und der Stressreduktion.

Kursort: Dorfgemeinschaftshaus Mössingen-Talheim

Kurstag: Mittwochs 18:45 Uhr – 19:45 Uhr

Kursbeginn: 15.01.25 – 26.02.25 (6 Stunden)

Kurskosten: TSV-Mitglieder: € 4,00/ Stunde, Nichtmitglieder € 5,50/Stunde

Kursleitung: Ute Doll-Schneider

Stretch & Mobility

Durch vielfältige Übungen werden Muskelkraft, Gelenke und Elastizität ausgewogen trainiert. Jeder Teilnehmer und jede Teilnehmerin trainiert im eigenen Bewegungsumfang und in den eigenen Bewegungsmöglichkeiten. Ziel ist es, die individuellen Bewegungsmöglichkeiten auszubauen, die Körperwahrnehmung und Koordination zu verbessern und dadurch wieder viel Freude am Bewegen zu erlangen.

Kursort: Dorfgemeinschaftshaus Mössingen-Talheim

Kurstag: Dienstags 9:00 – 10:00 Uhr

Kursdauer: 14.01.25 – 25.02.25 (6 Stunden)

Kurskosten: TSV-Mitglieder: € 4,00/ Stunde, Nichtmitglieder € 5,50/Stunde

Kursleitung: Ute Doll-Schneider