Aufgrund der modernen Lebensweise und dem Wunsch der Menschen, auch bei zunehmendem Alter fit zu sein, kommt dem Angebot an Gesundheitsfördernden Aktivitäten immer größere Bedeutung zu.
Der TSV als größter und sportlich ausgerichteter Verein am Ort, möchte Interessierten in Talheim solche Kurse hier vor Ort also „vor der Haustür“ anbieten.
Ansprechpartner
Ute Harr – Telefon: 0171/9315544 – Mail: U.Harr@gmx.de
Im TSV sind zur Zeit folgende gesundheitsfördernden Gruppen aktiv:
Frauenfitness am „Stepper“
Fitness am „Stepper“ mit anschließender lockerer Gymnastik (eigene Ideen können gerne mit eingebracht werden).
Kursort: Dorfgemeinschaftshaus Mössingen-Talheim
Kurstag: Dienstags 17.30-18.30 Uhr
Kursbeginn: 13.01.26 – 24.03.26
Kurskosten: Nichtmitglieder € 4 / Stunde
Kursleitung: Susi Eissler, 07473/26317
Es gibt noch freie Plätze!
Jedermänner
Unsere Jedermänner treffen sich immer freitags um 19:00 Uhr in der Talheimer Turnhalle, anschließend geselliger Ausklang im Sportheim „Zum Talwirt“
Neue Jedermänner sind jederzeit herzlich willkommen!
Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches, achtsames Ganzkörpertraining, das die zentrale Stabilisierung des Rumpfes über die tiefe Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur im Fokus hat.
Kursort: Dorfgemeinschaftshaus Mössingen-Talheim
Kurstag: Mittwochs 19:00 – 20:00 Uhr
Kursbeginn: 14.01.26 – 25.03.26
Kurskosten: TSV-Mitglieder: € 5/ Stunde, Nichtmitglieder € 9/Stunde
Kursleitung: Ute Doll-Schneider, 07473/2009975
Liebscher & Bracht
In dieser Übungsgruppe praktizieren wir gezielte Engpassdehnungen und Kräftigungsübungen nach Liebscher & Bracht, um muskuläre Spannungen zu reduzieren, die Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen aktiv entgegenzuwirken.
Ziel der Übungsgruppe ist es, mehr Bewegungsfreiheit, ein besseres Körpergefühl und nachhaltige Selbsthilfe im Alltag zu entwickeln. Regelmäßiges Üben unterstützt dabei, neue Bewegungsmuster zu etablieren und langfristig schmerzfreier zu werden.
Bitte beachten: Der Kurs ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Kursort: Dorfgemeinschaftshaus Mössingen-Talheim
Kurstag: Dienstags 9:00 – 10:00 Uhr
Kursdauer: 13.01.26 – 24.03.26
Kurskosten: TSV-Mitglieder: € 5/ Stunde, Nichtmitglieder € 9/Stunde
Kursleitung: Ute Doll-Schneider, 07473/2009975
LINE-DANCE
Entdecken Sie die Freude am Tanzen in der Gruppe, synchron zu mitreißender Country-Musik und andere Musikstile, ganz ohne festen Partner. Freuen Sie sich au ftolle Choreographien, die Schritt für Schritt eingeführt werden und am Ende zu einem vollendetem Tanzerlebnis führen.
Kursort: Dorfgemeinschaftshaus Mössingen-Talheim
Kurstag: Mittwochs 17:45 – 18:45 Uhr
Kursbeginn: 28.01.26 – 25.03.26
Kurskosten: TSV-Mitglieder: € 5/ Stunde, Nichtmitglieder € 9/Stunde