Fitness

Aufgrund der modernen Lebensweise und dem Wunsch der Menschen, auch bei zunehmendem Alter fit zu sein, kommt dem Angebot an Gesundheitsfördernden Aktivitäten immer größere Bedeutung zu.

Der TSV als größter und sportlich ausgerichteter Verein am Ort, möchte Interessierten in Talheim solche Kurse hier vor Ort also „vor der Haustür“ anbieten.

Ansprechpartner

Ute Harr – Telefon: 0171/9315544 – Mail:  U.Harr@gmx.de

Im TSV sind zur Zeit folgende gesundheitsfördernden Gruppen aktiv:

Jedermänner

Unsere Jedermänner treffen sich immer freitags um 19:00 Uhr in der Talheimer Turnhalle, anschließend geselliger Ausklang im Sportheim „Zum Talwirt“

Neue Jedermänner sind jederzeit herzlich willkommen!

Pilates

Pilates ist ein figurformendes und präventives Ganzkörpertraining. Der Fokus liegt auf der Kräftigung und Kontrolle des Körperzentrums (Powerhouse), der Körperwahrnehmung und der Stressreduktion.

Kursort: Dorfgemeinschaftshaus Mössingen-Talheim

Kurstag: Mittwochs 19:00 – 20:00 Uhr

Kursbeginn: 02.07.25 – 23.07.25 (4 Stunden) 

Kurskosten: TSV-Mitglieder: € 4,00/ Stunde, Nichtmitglieder € 5,50/Stunde

Kursleitung: Ute Doll-Schneider, 07473/2009975

Liebscher & Bracht

In diesem 5-teiligen Kurs wenden wir uns systematisch den Bereichen Nacken, Schulter, Rücken, Becken und Beine zu. Die Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht vereinen aktiven und passive Dehn-, Kräftigungs- und Ansteuerungsreize und optimieren die körpereigene Bewegungsführung.

Nach eingehender Mobilisierung der Gelenke und Erwärmung der Muskulatur im ersten Teil der Stunde, widmen wir uns im zweiten Teil den Engpassdehnungen der einzelnen Bereiche.

Kursort: Dorfgemeinschaftshaus Mössingen-Talheim

Kurstag: Dienstags 9:00 – 10:00 Uhr

Kursdauer: 01.07.25 – 22.07.25 (4 Stunden)

Kurskosten: TSV-Mitglieder: € 4,00/ Stunde, Nichtmitglieder € 5,50/Stunde

Kursleitung: Ute Doll-Schneider, 07473/2009975